De Wending tot de Ziel

Een zelfonderzoek naar zinbeleving en zingeving 

Reis in de geest op het voertuig van je adem  

Begeleiding
    
Sander Bloemendal    i.s.m.     Paul Symons

Kun je herkennen en durf je te erkennen dat
je diepste verlangen, je droom, je wens, je zelfmanifestatie, tevens je diepste angsten oproept?
Het brengt moeilijkheden en mogelijkheden met zich mee om een persoonlijke doorbraak te realiseren.

De kunst is om, te midden van voortdurende veranderingen in je leven en in de maatschappij,
jezelf trouw te blijven en de plek te vinden waar jij tot je recht komt
en anderen tot hun recht kunt laten komen,
omdat je doet waartoe je bent bestemd.

Als je jezelf herkent in de dans van angst en verlangen, wil je wellicht wel eens een weznlijke ADEM-PAUZE nemen
om 'tot je binnenkamer in te gaan'. Daarvoor is de Wending tot de Ziel bedoeld. Nieuwe bezieling vinden, (her) vinden
van koers, richting, helder worden in de geest over datgene waaraan en waarin je je energie wilt geven.

 De Wending is een investering in jezelf, in je persoonlijke doorbraak,
beginnend met het scheppen van Aandacht, Tijd en Ruimte voor Reflectie op en in je Actie.
Investeren in jezelf is wellicht één van de allerbelangrijkste dingen die je kunt doen in je leven.
Beschouw het deelnemen aan deze bijzondere workshop als mooi cadeau aan jezelf.

Inhoud

Het leerproces omvat het ontwikkelen van DURF ofwel LEVENSMOED

Durf om je (opnieuw) te leren uiten door gebruik te maken van de communicatieve kanalen die daarvoor worden aangesproken:

                           - Ademhaling (energie-opbouw, opladen en ontladen, verwaarloosde ademgebieden)
                           - lichaamstaal (houding, beweging, mimiek: gedrag)
                           - intonatie (Klank, Toon, Wijs, Stemgebruik)
                           - taal in spreken en schrijven (geweldloosheid in woord- en zinsgebruik)
                           - beeldend en verbeeldend vermogen (creativiteit, visualisatie, spel).

Je kan deze kanalen (opnieuw) persoonlijk integreren en je zelfbeeld versterken. Zo verdiep je het besef van wie je bent, 't hoe en waartoe.

De rode draad hierbij is het goed leren gebruiken van de ademhaling als het voertuig voor een reis in de geest.
Doel hiervan is tot een diepere beleving te komen van de twee-eenheid, die geest en lichaam samen vormen. Dit is de wending van je PERSOONLIJKHEID tot je ZIEL. Hierbij kan jouw essentie en zelfmanifestatie duidelijk voelbaar en zichtbaar worden.
Je wordt daarbij 'gedragen' door zowel de keuze van- en opbouw in de werkvormen als door de aanwezigheid van adequate begeleiding. 

Programma

Het gehele programma van de Wending tot de ziel omvat 3 dagen.

De eerste dag word je voorbereid via ruimtescheppende werkvormen:

•ademhaling als instrument voor ontspanning en energie-opbouw,
•bewegingswerkvormen om van binnen uit vrijer jezelf te kunnen manifesteren,
•samenwerking bevorderende werkvormen om beter contact met anderen te maken.

Op de tweede dag maak je middels ademhaling - een holotropic breathing sessie - een reis in de transpersoonlijke domeinen van de geest, op basis van evocatieve muziek: "de wending tot je ziel". Deze vorm is gebaseerd op en geïnspireerd door de Tsjechische psychiater Stanislav Grof en zijn werk rond de invloed van de geboorte. Middels de ademhaling zal zich uiten wat op dit moment je persoonlijke blokkade is die je zelfmanifestatie in de weg staat en hoe die een plek kan krijgen als verwerkte ervaring.

De derde dag wordt gebruikt voor het maken van vertaalslag van deze ervaring naar de praktische invulling ervan in het dagelijks leven.

Ervaringen

Deelname aan dit traject is in de afgelopen jaren voor velen een belangrijke stap geweest om in het lichaam (opnieuw) een fysieke basis voor zelfvertrouwen te leren vinden. Zelfvertrouwen, zelfacceptatie, is de basis om geestelijke rijkdom in je geest te kunnen verwezenlijken als zichtbare manifestatie in de stof.

Praktisch